很多人平時總是頭昏昏沉沉的， 幹什麼都沒有精神， 也沒有食欲， 其實這是有很原因的， 例如經常對著電腦， 感冒服用的藥物， 頸椎不好等， 可以多按太陽穴， 印堂穴都有很好的緩解效果。
一、頭昏昏沉沉的治療
按揉太陽穴
太陽穴位於眉梢與眼外角之間， 向後一寸陷窩中， 以大拇指或食指揉按， 先輕後重， 並由太陽穴推至風池穴乳突後1.5寸凹陷中， 然後拿風池穴數下、肩井穴第七頸椎棘突和肩峰連線中間18次。 按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹症狀。
推印堂穴
用大拇指自下而上， 推至額部， 由輕度逐漸到中等度，
按摩兩側耳輪
用兩手分別按摩兩側耳輪18次， 然後用兩手魚際處掩住耳道， 手指放在後腦部， 用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次， 可聽到咚咚響聲。
二、頭昏昏沉沉的原因
1 缺乏運動的情況， 工作都是用腦
2 長期用電腦
3 一些藥物， 例如感冒藥等等的負作用都會讓你有這種昏昏的感覺
4 腸胃， 經常吃些精糧或者肉類。 粗糧， 水果， 蔬菜都應該均衡!
5 枕頭， 建議換一下枕頭， 或者找一厚一點書作枕頭， 總之不要太高的要硬一點的枕頭。
6 頸椎不好。 頸椎不好會壓迫腦神經 。
