男性朋友都喜歡開車， 而在開車的過程中肯定出現過憋尿的情況， 而且現在城市建設恰恰疏忽了公共廁所， 因此男性憋尿也很多見。 偶爾憋尿並不會影響健康， 但經常憋尿可要注意了， 憋尿容易引起五大疾病。
尿路感染：長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多， 含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出， 就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。 嚴重時， 尿路感染還能向上蔓延到腎臟， 引起腎盂腎炎， 甚至影響到腎功能。
男性不育：男性生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配， 當人們長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。
前列腺炎：憋尿是前列腺炎的誘因之一。 在低溫環境下， 前列腺交感神經的興奮性會明顯增強， 使前列腺腺體收縮， 造成慢性充血， 導致尿道內壓力增加。 尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積， 導致前列腺疾病發作， 使患者出現尿頻、尿急、夜尿多、尿痛， 會陰、睾丸疼痛等症狀。 特別是對很多老病患來說， 病情會隨著氣溫的降低而加重或反復發作。
膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經分佈在膀胱壁的肌肉裡， 憋尿太久， 會使神經缺血或過度拉扯而受損， 造成小便疼痛、尿頻或尿不乾淨等後遺症。
膀胱癌：國外研究資料表明， 排尿次數與膀胱癌的發病率密切相關， 排尿次數越少， 患膀胱癌的危險性越大。 因為憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的作用時間， 有憋尿習慣者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
憋尿之後應該怎麼處理呢？憋了一段時間後， 最好要儘快將膀胱排空， 之後不要歇著， 而是繼續補充大量的水分， 這樣做的目的是強迫自己再次排尿。 這樣一來， 膀胱就可以進行清洗， 避免膀胱內滋生大量的細菌。
