1.飲食
首先在飲食方面多吃些富含鈣與維生素A的食物, 如肝臟、胡蘿蔔等二要多吃些蔬菜瓜果和粗糧以增加膳食纖維的攝入, 飲水要充足,少量食鹽, 採用低鹽飲食。 不吃油炸食品.少量多餐。
2.適當運動
稍能活動時可在家人的攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動, 以防止心血管機能減退。
3.日常生活動作訓練
這個包括洗臉穿衣,進食等日常的一些動作,情況好一點的還可以適當鍛煉做一些簡單的家務如洗碗,澆花,折衣服之類的.情況好轉後能自行行走走。 有利於全身關節肌肉的功能的進一步恢復.
4 .按摩
對早期臥床不起的病人, 由家人對其癱瘓肢體進行按摩, 預防肌肉萎縮, 對大小關節作屈伸膝、屈伸肘, 彎伸手指等被動運動, 避免關節僵硬。 稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動, 以防止心血管機能減退。
5.多喝水
在疾病康復的過程當中應當多喝水, 因為喝水有利於防止血栓形成,
6.注意
注意事項
做康復訓練時最好要有家屬陪同.以免發生意外.要保持飲食清淡, 避免高脂高鹽飲食積極主動地治療高血壓病。 堅持監測血壓。 進行適當的體育鍛煉。
老人年人的腦梗塞後遺症治療起來有難度, 因為老人體制機能下降, 自身的免疫力不強。 當前建議採用康復鍛煉及多肽地龍蛋白來促進血液迴圈, 疏通血管, 預防加重和復發。