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白癜風患者心理療法

白癜風對患者的危害非常大, 其不但影響了患者的身體健康, 還會對他們的精神世界造成毀滅性的打擊, 因此, 白癜風患者一定要積極地接受治療。 在治療過程中, 很多人只關注於常規的藥物、手術治療, 卻忽視了患者的心理治療。 其實, 白癜風患者的心理治療尤為重要。

白癜風心理治療的方法有以下幾點:

1、注意轉移 :把注意力從消極情緒上轉移到其他方面去, 協調的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環境等。

2、釋放法:讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來,

以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳, 從而達到鬆弛神經功能的目的。

3、語言調節:語言是影響人的情緒體驗與表現強有力的工具, 通過語言可以引起或抑制情緒反應, 白癜風並不是不治之症, 是可以治療的病。 用積極的語言, 來控制與調節情緒。

4、意識調節 :人的意識能夠調節情緒的發生和強度, 一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源, 就能更有效地調節自己的情緒。

5、行為轉移:把情緒化為行動的力量, 即把低落的情緒轉變為從事科學、文化、學習、工作、藝術包括習字、畫畫、體育的力量。

6、自我控制 :開展太極拳類體育活動, 用自我調控法控制情緒, 用心理過程來影響生理過程,

從而達到鬆弛入靜的效果, 以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

專家提示, 因為白癜風患者長期壓抑、精神抑鬱, 所以千萬不要忽視了白癜風患者的心理治療。 通過一些心理療法對患者的精神世界進行疏導, 可以使他們正確看待此類疾病, 擁有一個樂觀自信的人生態度, 對常規的治療會有很大的促進作用!

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