四個月寶寶輔食食譜介紹

四個月的寶寶可以適當的給寶寶添加一些輔食了， 因為這也是為了保證寶寶各種營養的補充， 南瓜汁或者是蘋果胡蘿蔔汁， 可以適當的給寶寶準備一些， 還有米湯也是比較合適的輔食。

1、南瓜汁

原料：南瓜100g。

做法：南瓜去皮， 切成小丁蒸熟， 然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。 在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後， 放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。 南瓜一定要蒸爛。 也可加入米粉中喂寶寶。

2、蘋果胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1個， 蘋果半個。

做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁， 放入鍋內加適量清水煮，

3、香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺。

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中， 加清水煮， 邊煮邊攪拌， 成為香蕉粥。 奶粉沖調好， 待香蕉粥微涼後倒入， 攪拌勻。

4、米湯

原料：大米。

做法：將鍋內水燒開後， 放入淘洗乾淨的200g大米， 煮開後再用文火煮成爛粥， 取上層米湯即可食用。