女人喝什麼花茶最好，美麗肌膚喝出來

女性平時應該有情調的生活方式， 沒事的時候可以喝喝花茶， 美美容， 其實喝花茶的美容效果就是很好的， 特別是玫瑰花茶， 能夠舒肝解鬱， 經常喝玫瑰花茶能夠讓整個人都變的紅潤起來。

1、玫瑰花：它清火潤喉， 具有消斑， 除皺， 養顏之功效， 是花中之王。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了，

自然就會面色紅潤、身體健康。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3—5枚， 或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。

2、康乃馨：美白皮膚， 祛斑除皺。

功效：美容養顏， 安神止渴， 清心明目， 消炎除煩， 生津潤喉， 健胃消積。 對治療頭痛牙痛有明顯療效。 含人體所需的各種微量元素， 能加速血液迴圈，

促進新陳代謝， 具有清心除燥， 排毒養顏， 調節內分泌， 同時具有固腎益精， 治虛勞， 咳嗽、消渴之功效。 清肝涼血， 美白皮膚， 祛斑除皺。 能改善血液迴圈、增強肌體的新陳代謝。

3、野菊花：清熱去火， 消火祛斑， 美白潤膚， 調節內分泌， 促進新陳代謝。

功能：野菊花苦寒之性勝於白菊及黃菊， 獨擅清熱之功， 一般用於治療疔瘡癰腫， 頭痛眩暈， 目赤腫痛。 中醫認為野菊花有清熱解毒之功效， 現代臨床則廣泛用於治療癰腫瘡毒、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等;疏風清熱、解毒消腫、疏肝破血性寒， 抗病毒， 去風濕， 止頭痛， 明目。 清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡， 潤肺氣。 避暑消熱， 清心明目。 用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用於預防感冒。 有清熱解毒之效，

適用於癰疽、丹毒， 火熱上攻之咽喉腫痛、風火赤眼等症。 治風熱感冒， 肺炎， 白喉， 胃腸炎， 高血壓， 疔， 癰， 口瘡， 丹毒， 濕疹， 天泡瘡。 用野生菊含苞待放的花蕾製成。 野生菊產於江南山區， 其形黃綠如米， 故稱野菊米。 據《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊， 土人采其芯而幹之， 如半粒綠豆大， 甚香而輕， 賀黃亮。 對敗毒、散療、祛風、清火、明目為第一。 ”

4、槐花：降脂減壓。

功效：清熱， 涼血， 止血。 清熱降壓， 治腸風便血， 痔血， 尿血， 血淋， 崩漏， 衄血， 赤白痢下， 風熱目赤， 癰疽瘡毒。 並用於預防中風。 有較強的涼血止血功效， 收斂， 消炎， 鎮痛， 降血壓， 強化血管。

5、熏衣草：祛痘祛斑， 去火安神， 增白緊膚， 修復疤痕。

功效：可以淨化心緒， 舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。

安定神經、解除焦慮， 具促進食欲、養顏美膚的功效， 有助鎮靜神經、幫助睡眠， 鬆弛神經， 幫助入眠， 也可治療初期感冒咳嗽， 也可逐漸改善頭痛， 安定消化系統， 是治療偏頭痛的理想花茶。 可以飲用， 也可以沐浴時使用， 也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。 但應注意的是避免服用高劑量熏衣草， 特別是孕婦要避免使用過多劑量。

6、玉美人：調養氣血， 潤膚烏髮， 又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!。

功效：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝， 延緩細胞衰老， 提高免疫力。