夏季到了日曬會使皮膚的膠原蛋白流失, 而膠原蛋白就是防止肌膚老化的首要成份, 而豬皮中的膠原蛋白確實最豐富的, 怎樣烹飪才口味為佳呢?下麵就推薦一道花生燉豬皮。
做法:
用到了:花生、豬皮、八角、老薑、料酒、鹽。
步驟:
1、豬皮洗淨拔去雜毛、老薑切片。
2、豬皮整塊過水, 煮上3分鐘左右, 撈起, 切成長條。
3、鍋裡放少許油, 先把八角、薑片略炒一下, 再放入豬皮爆炒, 加少許料酒, 炒出香味。
4、將炒好的豬皮連八角薑片一塊兒倒入電飯煲, 放入花生, 加清水(多一點), 煮至花生完全熟爛。
5、最後根據個人口味放適量鹽調味即可。
我的湯放多了, 吃了一頓之後, 我把豬皮、八角、薑片撈出, 放進冰箱, 做了凍, 味道也不錯!