當女性懷孕時， 不可避免會關注自己的體重、身形， 尤其當看到衣櫃裡平時的衣服、褲子統統變小時， 無疑是種可怕的打擊。 儘管腹中胎兒會為准媽媽帶來很在的安慰， 但這仍然不能避免她們對自己感到“抱歉”。 那麼， 體重真的是孕期的問題嗎？
准媽媽們的體重上升， 並非她們的本意
事實上， 懷孕對大多數女性而言， 並不是一件簡單的事情。 會有各種各樣在孕前只是理論概念的事情發生在身上， 如痣瘡、心痛、失眠和妊娠痤瘡等等這還只是些小事而已。 除此之外， 妊娠期的准媽媽們至少還需要滿足自己味蕾的需要，
然而， 在生活的現實當中， 也會為身體尺寸的延伸、膨脹而尷尬， 這是承載並孕育胎兒不得不出現的生理轉變。 有的准媽媽們會通過巧妙穿衣的方式遮住自己日益擴大的腹部；也有些孕婦甚至買妊娠期的緊身衣， 進而收緊自己的身形， 視它為“可接受”的形式。 在這個時期， 似乎瘦身牛仔褲的時代“一去不復返”， 相反， 准媽媽們不得不將自己塞進各款孕婦裝裡。 並且隨時觀測體重的走向。
有准媽媽表示， 每當一次次得意識到體重又長了一公斤時， 真的對自己很抱歉！儘管知道在妊娠期， 體重的增加值平均為10-15公斤（甚至更多），
母體與母體之間的個體差異
當然， 同為孕婦， 有准媽媽表示， 不能將自己與一些懷孕的名人相比。 那些名人不僅僅“有福氣”， 她們還有專門的營養顧問、私人教練和設計師， 為她們量身定做， 並全程打造孕期造型。 也許她們吃很多都不會顯胖， 可是大眾的准媽媽們可能只加一頓宵夜， 都會令衣服的尺寸變大一碼。
但是同樣， 准媽媽們不能去責怪所謂的名模、明星沒有在孕期出現身材走樣的狀況。 可與此同時， 仍然會有必要提醒自己：懂得適當的把控， 以及對營養的正確攝入。
每一位媽媽都具有各自不同的生理特質， 以及吸收和消化的功能。
