牛皮癬洗澡注意什麼?

水溫、環境溫度要適宜

水溫不宜太高， 不要超過40℃， 否則會刺激皮損， 加重皮損的症狀;

水溫過低也不好， 水溫過低， 低於34℃以下時， 不能較好地軟化鱗屑， 不利於皮損消退。

一般水溫應以稍感溫或稍感燙為宜， 大約在35～39℃之間。

如果是出於牛皮癬的靜止期， 水溫可適當高一些， 特別對明顯肥厚的斑塊型皮損的患者有好處。

洗澡的環境溫度也很重要， 如果是在氣候較為寒冷的冬季， 一定要做好防寒保暖工作， 以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

洗澡頻率及持續時間

堅持每日洗澡1～2次， 每次20～40分鐘為宜。 水溫低、患者的耐受性較大，

洗澡的方式

淋浴為主， 不可過度搔抓、用力搓擦。

飯前、飯後30分鐘內不宜進行洗浴。 因為空腹時容易發生低血糖， 進食後本應流向消化系統的血液流向了皮膚， 不但影響食物消化， 長此以往還可影響到消化器官的健康。