立春剛過， 春風四起， 此時正是黃褐斑的高發期， 很多人的臉上都開始隱隱約約的能看到褐色的斑點了。 那麼引起臉上長黃褐斑的原因到底是什麼呢?長了黃褐斑後該怎麼辦呢?我們一起來瞭解下吧!
臉上長黃褐斑的原因
1、外因：紫外線照射， 使用不良化妝品， 外界刺激擦傷;
2、內因：內分泌失調：
A、懷孕引起的酷胺酸酶活路， 導致黑色素沉著;
B、酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢， 引起色素沉著;
C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，
4、光效反應：
A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;
B、食物：貝殼類、海藻類;
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。
5、疾病：
臉上長斑怎麼辦
第一步：控制臉上斑點——防曬
其實道理很簡單。 人的皮膚之所以會長出雀斑， 就是因為皮下色素的堆積聚集。 而皮下色素想要聚集， 其中絕對少不了紫外線的作用。 因此想要讓臉上不再出現斑點， 首先要做的就是防曬。
第一步：防曬。
防曬的具體措施有很多。 首先可以儘量減少外出次數和戶外活動的量;如果無法避免出門， 可以在臉部塗抹防曬效果好、防曬指數高的乳液;除此之外， 也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。 這3項防曬措施如果都做到了的話， 你的臉上儘量避免再出現任何的斑點。
第二步：減少臉上斑點——護理
女人的美分為3部分， 第一部分是化妝;第二部分是打扮;第三部分就是護理了。 因此只要對皮膚好好的進行護理， 1/3美女即可誕生。 目前市面上效果較好的美白雀斑面膜往往價格都比較昂貴， 而一些效果特別顯著的面膜又往往治標不治本， 今天雀斑沒了明天卻有出現了。 因此想要持久而徹底的去除臉上斑點， 不妨試試經濟又實惠的自製美白雀斑面膜。
面膜配方：把純鮮牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗， 放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。 再去一粒維生素E膠囊， 將其中的維生素E滴在面膜紙上。 這樣浸泡5分鐘後， 將面膜紙取出、攤開， 敷於臉部。 等到面膜紙半幹時， 將面膜取下。
第三步：擺脫臉上斑點——飲食
身體外部的護理做好了， 想要徹底解決臉上長斑這一問題， 還要從身體的內部調養同時著手。 這裡為大家介紹2個美味有祛斑的食譜， 讓愛美的你既滿足了口福， 又美麗了面容。
