這個午休是必需的， 就是陰陽交換期間， 子午線交換， 督脈和任脈交換。 陰陽相交， 陰維陽維， 陰蹺陽蹺， 是相交的時候。 ……（中午不休）我完了， 身上難受， 為什麼， 陰陽不均了， 氣血不調暢了， 十二經絡都不通順了……這午休必須歇。
中醫認為， 午睡對消除疲勞、增進健康非常有益， 是一項自我保健措施。 尤其是在夏天， 日長夜短， 晚上往往又很悶熱， 使人難以入睡， 以致睡眠時間不足， 白天工作時常常會感到頭昏腦漲、精神不振， 容易疲勞， 午睡能起到調節作用。
如果中午不休息， 就會導致陰陽不均， 氣血不調暢， 十二經絡都會有障礙，
現在的精油挺多的，精油腎保養還是對腎有好處的。養生還是有一定的好處的，腎保也是，但只能起到個保健的作用。 [詳細答案]
1，好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故... [詳細答案]
蛇肉的營養價值 和食用禁忌簡 介: 蛇肉性味甘咸平，含有蛋白質、脂肪、多種無機鹽、糖類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1-維生素B2等成分。具有補氣血，祛風邪，通經絡的作用。 別 名: 蟒蛇肉,... [詳細答案]
首先人體需要注意各方面的營養攝入量均衡，避免導致的激素不平衡的現象，尤其是對於內分泌的影響是比較大的，長期的缺乏身體內的維生素b的話，是會導致脫髮，水泡，過敏，喉嚨乾燥等多種問題。或者是和個人的膚... [詳細答案]
能收縮毛孔 要先用熱水把毛孔打開，才能把黑頭洗淨。然後再用鹽水洗，有殺菌收斂的作用。 濃度不宜過大。否則要再次用清水沖洗。 而且還能防治痘痘!效果不錯的，沒有副作用，比市面上許多護膚品健康多了不會... [詳細答案]
