姿勢的調整。 坐在高度合適的椅子上, 避免桌椅太矮難於坐下及站起, 坐下後, 調整身體, 使胸部儘量靠近桌子邊緣, 並將兩前臂擺在桌面上, 肘部有支撐。
餐具的選擇。 將盤子、碗等下面放上防滑墊, 這樣就避免了夾菜或用勺子盛米飯時餐具在桌面上移動甚至跌落;另外, 由於帕金森病患者的震顫及僵硬, 很難用筷子夾取食物, 最好選用長柄粗柄的勺子進餐;由於帕金森病患者的震顫, 用水杯飲水也變得困難, 可選用有蓋子和吸管的杯子, 這樣就不易將水弄灑。
姿勢的調整。 坐在高度合適的椅子上, 避免桌椅太矮難於坐下及站起, 坐下後, 調整身體, 使胸部儘量靠近桌子邊緣, 並將兩前臂擺在桌面上, 肘部有支撐。
餐具的選擇。 將盤子、碗等下面放上防滑墊, 這樣就避免了夾菜或用勺子盛米飯時餐具在桌面上移動甚至跌落;另外, 由於帕金森病患者的震顫及僵硬, 很難用筷子夾取食物, 最好選用長柄粗柄的勺子進餐;由於帕金森病患者的震顫, 用水杯飲水也變得困難, 可選用有蓋子和吸管的杯子, 這樣就不易將水弄灑。
端正坐姿是保護眼睛的第一步它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用同時不要長時間持續使用電腦通常每1小時就需要休息10分鐘在休息時可進行望遠或做眼保健操;觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉;點眼藥水也能在一... [詳細答案]
中風患者的注意事項:1.每天安排半小時或一小時鍛煉,增強體質,緩解情緒。2.安排好作息時間。晚上不要熬夜,白天見縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人,要根據自己的體質安排作息,如果體力有問題,... [詳細答案]
腦中風患者在氣候變化時應當注意保暖,預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心,防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病,防止再發腦血管病。根據不同病因,堅持... [詳細答案]
白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴曬,受風;避免長期處於潮濕的環境中;夏天使用風扇,空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態,心氣平和,減少憂慮,注意勞逸... [詳細答案]
你好,患上牛皮癬之後,人身體的免疫力會大大的降低,且皮膚的脫屑也會導致營養的流失。在日常生活中應多吃蔬菜、水果來提高免疫力,日常的飲食也以穀類食物為主進行多樣搭配可以很好的補充流失的營養物質。並且儘... [詳細答案]