二、2型糖尿病患者飲食原則
三、2型糖尿病的治療方法
2型糖尿病蜜月期的症狀
1、1型糖尿病早期經過幾周胰島素的治療,有些病人進入了一個不需要胰島素治療,血糖也能保持正常的時期,被稱為“蜜月期”。 可惜好景不長,數月之後他們又必須接受終生的胰島素治療。
2、以前認為只有1型糖尿病患者才有“蜜月期”,現在認為所有糖尿病患者都可能出現“蜜月期”。 經過胰島素強化治療的2型糖尿病患者,血糖得到良好控制,在很長的一段時期內(一般6個月到三五年不等),胰島素用量可以很小,甚至可以不用降糖藥。
3、2型糖尿病患者的“蜜月期”,比1型要長得多。 發病時間短、體重偏胖、胰島素用量較少者,誘導出“蜜月期”的可能性更大些。 2型糖尿病“蜜月期”概念的提出,給糖尿病的治療和研究指出了新的方向,假若能把2型糖尿病“蜜月期”延長5～10年,對2型糖尿病治療結局將有重大改觀。
4、研究發現,“蜜月期”的出現和延長,與血糖水準的有效控制,胰島素分泌功能的極大改善,胰島素第1相分泌的恢復等因素,使餐後血糖得到有效控制有密切關係。 無論採用何種方法,只有將各個時段的血糖都控制在正常水準,才能消除高血糖毒性,才有可能促使胰島素第1相分泌的恢復,延長“蜜月期”。
2型糖尿病患者飲食原則
一合理:成分比例應合理。 碳水化合物攝入過多不但能使血糖升高,誘發或惡化糖尿病,還可導致肥胖和胰島素抵抗,使糖、脂質、嘌呤代謝失常,誘發或加重糖尿病、高血壓病、痛風、血脂紊亂等。 吃富含蛋白質食物時,應選瘦肉,並長時間燉、煮、吃肉棄湯;因為肉類經長時間加熱後,湯中含有大量的膽固醇、飽和脂肪酸及嘌呤等對人體有害物質。 正常情況下每天應補充蛋白質60克,約占主食熱量的15%—20%。
二戒:戒煙忌酒。 長期吸煙者,會導致動脈硬化,並能興奮交感神經,使血管收縮,造成組織缺血、缺氧,誘發糖尿病及痛風。 啤酒、果酒是富含嘌呤的飲料,尤其啤酒嘌呤含量高,正常人喝640毫升啤酒,血尿酸可升高1倍。
五足:維生素、微量元素、礦物質、纖維素和飲水要充足。 人體內易缺少的有維生素A、C、E和B族。 建議通過新鮮果蔬的攝入補充,如嚴重不足可服用維生素族藥物。
糖尿病、痛風及其合併症的發生,常與鈣、鋅、鐵等元素缺乏有關,所以患者長期補充富含這些元素的食品。 多吃富含纖維素的食品,有利於降低血糖,促進脂質分解。
多飲水可以增加尿酸的排出防止痛風發病。 尿量增加還能稀釋尿液中尿酸濃度,使腎結石及尿酸對腎臟的損害減輕,降低痛風腎病的發病率。
五低:低糖、低鹽、低嘌呤、低膽固醇、低飲食攝入量。 糖友應適當減少糖的攝入量,增加蛋白質攝入量,使蛋白質占每日所需熱量的25%左右。
2型糖尿病的治療方法
體育運動磨練
依據自身的事情狀況,制定合乎自個兒的運動形式,同時磨練和吃喝及藥物治療是一樣關緊的,而數量適宜的運動可以減低身體的重量,增長胰島素敏銳性。 體育運動磨練是慢性2型糖尿病人必要的運動辦法。 早上大聲唱歌吐納也是美好的磨練形式。
藥物治療
這是2型糖尿病治療的常用方法,其中磺脲類主要通過刺激胰島素分泌而發揮作用,雙胍類能降低血糖而不誘發低血糖,並且能保護心腦血管。 但是多吃藥不好,俗話說的好,“是藥三分毒”不管是什麼降糖藥物大多有一定副作用,使用時必須注意說明書中注明的用法、劑量、禁忌症和注意事項,以免誤用。
胰島素治療
若是通過改變生活方式和使用口服降糖藥仍然不能很好地控制住血糖,或者服用其他藥物會給你帶來不良影響時,醫生可能就會建議你使用胰島素。 目前,胰島素不能口服,只能利用注射器或胰島素筆等裝置通過皮下注射入人體內。 不同胰島素製劑的起效時間和作用持續時間也不同。 患者需要在醫生的指導下,選用適合自身當前病情的胰島素類型,並制定適當的胰島素注射時間。
