警惕！媽媽的恐懼會傳染給孩子

珠是個5歲男孩的媽媽， 老覺得兒子太膽小太緊張。 說來也奇怪， 與其他同齡無憂無慮的小朋友不同， 珠的兒子像個小大人似的， 特別懂事。 他在幼稚園表現各方面都出類拔萃， 深得老師喜愛、其他家長誇獎羡慕。 可是， 只有珠知道， 兒子非常容易緊張， 每次幼稚園有活動或比賽， 他都緊張得很晚才能入睡， 並且不斷地問媽媽， 如果自己表現不夠好怎麼辦？珠雖然每次嘴上都安慰兒子說， 結果怎樣沒有關係， 自己心裡卻感覺比兒子更焦慮、緊張。

珠知道自己是個容易緊張的人， 從小就如此， 每次考試都壓力很大，

即使每次結果成績都不錯， 考前也一定會緊張得睡不著覺， 無論怎麼想辦法調整都不行， 越想自己不要緊張就越緊張得要命。 珠從小深受其苦， 希望兒子不要緊張， 可是卻事與願違。

珠還有個毛病就是膽小， 凡是可能有危險的遊戲都不敢參與， 尤其恐高， 連小孩玩的滑梯都不敢上。 每次帶兒子出去玩， 看見兒子準備爬滑梯都緊張得手發抖， 雖然自己儘量克制住恐懼情緒， 也沒有阻止兒子去玩， 卻發現兒子與自己一樣膽小， 根本就不敢獨自去玩。

正當珠為自己兒子與自己同樣膽小、緊張而沮喪的時候， 卻突然發現， 兒子在幼稚園老師帶領下做遊戲時並不膽小。 更奇怪的是， 那次兒子代表幼稚園出去比賽， 前一晚上珠正巧出差不在家，

聽老公說兒子很早就睡著了， 沒表現出有緊張的樣子。 當珠與老公探討此事時， 老公卻說兒子在跟爸爸玩時挺勇敢的， 一點也不膽小， 所謂兒子膽小、緊張都是媽媽影響出來的。 並說以後兒子還是多跟爸爸在一起， 省得被媽媽帶壞了。

珠帶著滿腦袋疑惑來諮詢， 她想弄明白是否真是自己的行為影響了兒子。 諮詢師給出的答案是肯定的。 一方面， 情緒的傳遞在家庭親子間是最普通的事。 兒子與媽媽最親， 最容易與媽媽產生共情， 當兒子與媽媽在一起時， 媽媽的緊張、焦慮情緒會自然地傳遞給兒子， 使得兒子表現出與媽媽一樣的緊張和焦慮， 甚至有時比媽媽還厲害。 另一方面， 媽媽因為擔心，

用自己緊張的心情去觀察兒子的行為， 帶著緊張、膽小的有色眼鏡， 看到的問題其實是媽媽自己的問題。 至於兒子與爸爸在一起時表現正常， 說明兒子自有一套適應雙親的情緒反應模式， 更反映出兒子的緊張、膽小是與媽媽情緒互動的結果。

因此， 珠需要做的， 正是放下自己的緊張和焦慮， 調整好自己的情緒與孩子相處。 如果實在做不到， 那就改變家庭中教育兒子的角色分工， 更多地由爸爸承擔兒子的教育工作， 尤其是在媽媽容易緊張的事情上， 儘量由爸爸來陪伴兒子。