淤血怎麼快速消除，這些妙招要收藏

碰撞產生的小瘀血， 不至於進醫院但依然引起疼痛。 剛碰撞時快速冰敷， 能大大的減輕痛苦。 並且按摩， 陽光等因素也能幫助快速消腫去瘀。 配合藥物的治療， 效果會更明顯。

一、立即用冰袋等冷敷。 碰撞24小時內淤血不能熱敷揉按， 只能在碰撞24小時後才可以熱敷， 塗藥液來消除淤血。

二、食材是最好的治療物品。 食鹽兩包炒熱， 拌生薑20片、艾葉10克， 裝入一棉質的布袋裡， 熱敷患處。 同時塗紅花油、風油精、食醋混合劑， 熱敷10分鐘塗一次。 每個部位熱敷60分鐘， 每天一次；或者自家買一100元左右的電磁波烤燈每晚堅持烤疼痛部位各1小時同時塗紅花油、風油精、食醋混合劑，

三、輕輕按摩淤青。 用拇指輕輕按摩淤青週邊部位。 切勿用力按壓或試圖按摩淤青中心， 這樣做會讓你疼痛。 確保你以轉圈的方式按摩。 這麼做可促進淋巴功能， 幫助身體自然

讓淤傷部位接觸陽光。

四、多曬陽光。 如果你可以讓淤青部位每天直接接觸陽光10到15分鐘， 紫外線將開始分解膽紅素， 即是讓淤青變成黃色的一種物質。 暴露在陽光下可説明加速此過程， 讓你的淤青更快消散。