冷熱交替的季節最易引起咳嗽。 但， 咳嗽醫好了之後， 經常伴隨有痰咳不出咽不下的痛苦病症。 如果不及時治療， 可能會引起慢性咽炎。 想要改善這種情況我們平常的時候就要休息保證生活作息規律化， 用藥的話要在醫生的指導下進行。
一、生活作息健康規律。 注意足夠的休息， 避免熬夜。 注意飲食， 忌辛辣刺激的飲食， 忌煙酒， 忌過冷過熱的食物。 良好的空氣和環境， 儘量避免在空氣不流通的環境中長時間停留。
二、 適量用藥， 在醫生的建議下服藥。 急性發作時可用西藥抗生素治療。 少數慢性咽炎與消化道疾病有關，
三、食療也是很不錯的方法。 中藥草珊瑚15克， 大海10克， 木蝴蝶20克， 泡水喝， 貴在堅持一段時間。 或者拌吃銀耳。 將白木耳洗淨泡脹， 撕成條塊狀， 先用開水燙過， 再用涼開水漂洗， 之後加醋拌吃， 每日兩次， 食量不限， 2天后會逐漸好轉。
四、輔助治療， 減輕痛苦。 冷敷脖頸。 用冷水或冰水浸濕毛巾， 敷在前頸喉頭上， 20分鐘左右， 每日3-4次。
