牛皮癬患者自我保健措施

牛皮癬治療關鍵在於患者是否能堅持治療， 是否能做好日常生活護理與保健。

舒緩壓力

牛皮癬患者緊張、急噪、恐懼、憤怒等心理因素， 肯定給病情帶來負面影響， 要學習自我調節的方法， 胸懷豁達， 樹立與疾病作鬥爭的決心與信心。 牛皮癬患者還要保持和周圍人群的良好關係， 不要因病而消沉孤僻。

科學用藥

有80%以上的牛皮癬患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷， 甚至在一些名牌大醫院治療也是如此， 牛皮癬患者應該儘量多學一點有關牛皮癬的知識， 尤其是關於治療原則和治療原理的知識，

注重預防

牛皮癬的發生和病情加重與很多因素有密切的關係， 因此牛皮癬患者應該在積極治療的同時注意預防病情復發或加重。 日常生活中應該注意避免意外創傷， 積極預防呼吸道感染， 保持居住環境的乾燥整潔， 飲食要在保證營養的前提下合理忌口。 由於牛皮癬發病的不確定性， 影響每個人的發病情況是不同的， 應該找出自己的薄弱環節並加以注意。