告別萎縮性胃炎不得不學的七大保健措施

萎縮性胃炎是一種常見的慢性胃病, 這種疾病對於患者來說也是很痛苦的, 在日常生活中需要做好的必要的保健措施, 一起來詳細瞭解下。

1、飲食宜質軟、易消化:油煎炸及過於油膩食物不易消化, 增加胃的負擔;過鹹、煙熏、過重辛香調料, 可能是引起胃炎的原因。 粗糙食物也不相宜。

飲食護理

2、細嚼慢嚥:使食物在口腔內的“機械加工”和部分“化學加工”進行得充分。 牙齒鬆動、脫落不全者應及時修補, 這樣可大大減輕胃的負擔。

3、戒煙、酒:長期大量飲酒傷胃, 盡人皆知, 但人們對吸煙傷胃則不以為然。 殊不知煙草中有多種化學成分可毒害胃黏膜, 甚至引起潰瘍病。

4、治療清除潛伏病灶:牙齦炎、齒槽溢膿、慢性咽炎、扁桃體炎、鼻炎及鼻竇炎等, 病灶中有細菌、毒素或分泌物, 常可順流而下, 引起胃炎。 而加以清除, 可使胃炎的治療收到意外的效果。

5、用藥要適當:根據自己的病情,

在醫生指導下選用1—2種藥物, 服用較長時期。 不可用藥偏多、偏濫, 即使是治療胃病的中藥、西藥, 對胃都有不同程度的影響, 重者還可引起胃炎或胃出血。

還有一種較為普遍的錯誤, 認為既然是炎症, 就自己購多種消炎藥(大都是抗生素類), 殊不知此胃炎非一般的炎症, 不可濫用消炎藥;即便是根治幽門螺桿菌, 也要在醫生指導下正規使用。 切勿輕信媒體上的宣傳, 什麼“生物換胃”、“幾盒保好”……之類的謊言。 在服藥期間, 還要注意藥物可能發生的不良反應, 定期監測肝功、腎功和血常規。

藥物治療

6、保持樂觀開朗的情緒:胃腸道有十分豐富的神經分佈, 其總量僅次於大腦與脊柱, 精神情緒通過它們或影響消化道(包括胃)的運動, 或干擾消化腺的分泌, 結果使胃炎症狀加重。 要加強身體鍛煉, 力求生活規律。

7、定期複查:胃鏡雖有輕度不適, 卻是目前公認最可靠的檢查方法。 根據醫生建議, 定期複查, 不要拒絕而“因小失大”。 一旦出現較重的食欲不振、消瘦、黑便、黃疸、嘔血、未有過的腹痛……都是報警症狀,

應及時去看醫生, 因為此時病情可能有劇變。

對於這胃病養護遠比這治療好, 當然這治療的措施也是必不可少的, 對於這胃病給患者上述提及的這些措施需要謹記。

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