女人痛經吃什麼 有什麼食療偏方

痛經， 有可能還和子宮內膜異位症有關係， 在人群裡一百個育齡婦女就有十個患有子宮內膜異位症， 只不過輕重程度不一樣。 另外， 痛經期間如果注意平時的飲食和生活， 對於痛經的治療是很有效的。 那麼， 女人痛經吃什麼， 有什麼食療偏方？

痛經的病因尚未完全明瞭， 可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈， 子宮內膜整塊脫落， 造成經血瀦留， 刺激子宮收縮；或子宮內膜碎片和經血中前列腺素F2d含量異常增高， 引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素有關。

治療痛經的偏方有很多， 下面介紹其中兩種：

1、當歸延胡湯。

功效：活血散寒調經， 適於月經後期， 兼治閉經。

配料：當歸9克， 延胡索5克， 生薑2片。

製作：將上述3味水煎。

用法：連服3劑， 每日1劑。

2、紅花糯米粥：

功效：養血活血調經， 適用於月經不調有血虛、血瘀者。

配料：紅花、當歸各10克， 丹參15克， 糯米100克。

製作：先煎諸藥， 去渣取汁， 後入米煮作粥。

用法：每日2次， 空腹食。