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女人常感到疲憊的七大原因

美國疾病控制和預防中心(CDC)4月12日公佈的調查結果顯示, 有15%的女性和10%的男性表示感到“很累或疲憊”。 調查中, 年齡在18歲-44歲之間的男性和女性, 這個差距進一步擴大, 有9%的男性和16%的女性有此感覺。

這可能是由於以下七個原因造成的:

1、女性相當於兼任了兩份工作。 雖然我們一直提倡“男女平等”, 但事實上, 在家庭生活中, 女性仍然更多的承擔了家務勞動和養育子女的責任, 對於職業女性來說, 這就相當於同時擁有工作和家務兩份“工作”。

2、女人總是攬下太多的工作。 絕大多數女性都試圖為身邊的人奉獻一切,

她們傾盡所有以完成自己的責任和義務, 這無疑將讓她們更加繁忙和勞累。

3、女性更易長期緊張。 沒有什麼能像充滿壓力的每一天一樣, 耗盡你的所有精力。

4、女性需要養育子女。 養育年幼的子女, 簡直讓人精疲力盡。 據美國國家公共電臺(NPR)報導, 25歲是女性初次生育的平均年齡, 這有助於解釋為什麼在18-44歲的男女之間, “疲憊感”差距較大。

5、女性更難以拋開煩惱。 女性如果遇到煩心事, 會比男性更難以放下, 甚至可能影響到睡眠。

6、女性比男性有更多的經濟負擔。 幾乎所有的美國女性, 在工作上的付出都比男性更多, 很多女性即使馬不停蹄的工作, 仍然入不敷出。

7、女性情緒低落會影響睡眠品質。 女性患抑鬱和沮喪的可能是男性的4倍,

因為她們更加疲累。

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