芒果， 是我們常見的一種水果， 而芒果的吃法也是有很多種類的， 我們都知道很多水果對我們人類的作用和功效都是很多的， 但是很多人喜歡吃芒果的時候將芒果榨成果汁來飲用， 特別是一些女性， 覺得這樣的吃法看起來比較優雅， 也可以代替造成， 如果直接吃芒果的話不能當作飲料食用， 那麼這個， 芒果汁會有哪些作用呢?
芒果汁的功效與作用非常的廣泛， 芒果汁有很好的抗氧化的功能， 所以能夠起到延遲衰老的好處， 芒果汁能提高我們的免疫能力， 保護我們的身體， 芒果汁能清潔我們的肝臟，
芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁， 因此在飲用時你需要一把勺子。 芒果汁是一種強效的抗氧化劑， 對身體健康具有很好的保護作用， 據稱對某些癌症還有抵抗作用。 特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。 由於芒果汁太濃， 因此一般情況下應與其他果汁混合飲用， 但如果你想很快就有汁喝， 且非常喜歡芒果的味道， 你也可以用芒果單獨榨汁喝。
1殺菌。 芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。
2抗癌。 據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A， 因此具有防癌、抗癌的作用。 食用芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
3防治高血壓、動脈硬化。
4美化肌膚。 由於芒果中含有大量的維生素， 因此經常食用芒果， 可以起到滋潤肌膚的作用。
5防治便秘。 土芒果中含有大量的纖維， 可以促進排便， 對於防治便秘具有一定的好處。
以上就是這個有關於芒果汁的作用和功效， 我們都知道， 芒果是一種熱帶水果， 而經吃芒果的話很有可能會出現上火的現象， 所以我們不要經常吃芒果， 要適當， 芒果汁早上喝晚上喝都是可以的， 但是平時吃芒果的話最好是直接吃， 這樣營養價值會更好， 芒果汁會讓一些營養流失。
