生活中， 人們只知道榴槤好吃， 營養價值高， 除此之外我們對榴槤其實一點也不瞭解， 很多人只是聽別人說這個榴槤營養價值高， 但是也不知道具體有哪些功效， 還有的人不知道其實這個榴槤還容易上火， 如果吃多的話上火的現象很常見的， 而榴槤吃多了真的會上火嗎?很多人紛紛表示疑問， 那麼下面我們還是來看看吧。
雖然說榴槤中含有很多的營養物質， 但是我們在食用榴槤的時候需要注意一定的份量， 不可以一次性吃用過多， 這主要是因為榴槤是一種很性熱的水果， 寒性體質的如果常常食用，
榴槤獨特的味道以及營養價值， 很多朋友對它情有獨鍾， 偶爾吃一下是不錯， 但是一旦吃得太多， 就有可能上火， 導致咽喉乾燥難受， 這個時候該怎麼辦呢， 在這裡我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴槤上火的問題。
第一種方法， 吃榴槤上火之後， 可以吃幾隻山竹。 因為山竹性偏寒， 能夠壓制吃榴槤引起的火性， 調節人體內的平衡， 達到中和的作用， 也就是所謂的清熱去火， 盛產榴槤的泰國當地， 人們常常用山竹配合著吃榴槤， 達到降火功效。
第二種方法， 吃榴槤上火之後， 將榴槤的殼煎鹽水喝下， 也能夠達到清火的效果。 另外， 值得一提的是， 榴槤殼本身也是寶，
第三種方法， 吃榴槤上火之後， 取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右， 煮水喝下， 也能夠達到清火的功效。 這不僅對因為吃榴槤引起的上火有效， 也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
第四種方法， 吃榴槤上火之後， 吃綠豆能夠有效降火。 將綠豆煮成湯， 或者將綠豆搗成綠豆沙飲用， 經過本人檢測， 降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
榴槤確實是會引起上火的， 所以說我們在吃榴槤的時候一定不要吃太多了， 只是少量的吃， 就是常吃也沒有什麼關係的， 但是每次攝入的時候都要注意量，
