芒果做為優質的水果一直深受人們的喜愛。 芒果有一定的美容功效， 因其成分中含有的抗氧化成分能夠延緩皮膚的衰老， 起到美容與養顏的效果。 當然是以食用為主， 芒果不可以象黃瓜等可以直接做面膜使用， 它的汁液容易引起皮膚過敏， 所以最好的美容方法是通過食用來解決。
芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用.芒果1顆,罐頭鳳梨70cc,檸檬汁5cc,蜂蜜1調匙.將芒果洗淨,削皮去核,切成小塊.除蜂蜜外,都放入果汁機中攪拌均勻,去渣倒入杯中,再加入蜂蜜調勻即可.芒果,鳳梨都是高纖維的水果,十分適合注重身材的人飲用,可以達到美容的目的
芒果有很強的致敏的作用的,如果直接的外用,容易造成這個皮膚過敏的,所以最好不要直接應用,而可以應用黃瓜片,蘋果片等來直接外貼臉部來美容,這樣就可以了.
食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車,暈船有一定的止吐作用. 抗癌， 據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌,抗癌的作用. 美化肌膚， 由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用.
以上我們看到， 芒果不但能夠補充人體所需的維生素和微量元素， 同時也能夠達到一定的美容效果， 這一點受到廣大女性的歡迎。
