痛經亦稱“經行腹痛”, 也是女性常說的大姨媽, 是婦科臨床的常見病。 經期每月一次報到著實給不少女性帶來生不如死的痛楚, 煞是煎熬。 引起痛經的原因有很多, 痛經有三大忌, 要特別注意啦!胡亂進補可能也會引起痛經。
痛經的三大禁忌
痛經三大忌
胡亂進補:有些補品可能會令子宮問題惡化, 如當歸含植物雌激素, 燕窩和雪蛤膏含動物雌激素, 均可令子宮的良性瘤、子宮內膜異位等問題惡化導致痛經。 服補品前要先諮詢中、西醫意見, 確定身體一切正常才可進行。
睡眠不足:有充足的休息, 身體才可以正常運作,
吸煙飲酒:煙、酒含有令血壓上升的物質, 影響內分泌平衡, 容易誘發經痛。