繼發性痛經的食療方法

痛經是指經期或經期前後發生陣發性下腹疼痛， 影響日常生活和工作者。 有原發性和繼發性之分。 初潮後一段時間無痛經， 後發生痛經， 多發於盆腔器質性病變者， 為繼發性痛經。 中醫學認為， 痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致沖任不調， 氣血運行不暢所致。 臨床常見氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。 繼發性痛經的食療方法有：

【鱉甲燉白鴿】

配方： 鱉甲50克， 白鴿1只。

制法： 將白鴿用水憋死， 除去毛及內臟， 鱉甲洗淨捶成碎塊， 放入白鴿腹內。 將白鴿放入碗內，

功效： 補益肝腎， 調補沖任。

用法： 佐餐食用。

【黃芪烏雞】

配方： 黃芪100克， 烏骨雞1只（約1000克）。

制法： 黃芪切段後放入雞腹內， 雞放砂鍋內， 加水適量， 煮沸後， 改用文火， 待雞熟爛， 加鹽調味。

功效： 益氣養血， 調經。

用法： 以上為5日量。 月經前3日食用。