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用什麼泡腳可治療痛經 方法怎樣

現在生活中, 有很多女性都深受痛經問題的困擾, 這不僅影響這生活健康, 而直接導致工作也無法正常進行。 而為了能夠很好的解決這個問題, 痛經患者都會從多方面著手治療痛經。 然而, 用什麼泡腳可治療痛經, 方法怎樣? 所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。 但不同體質或者不同的辨證類型, 在用藥方面會有不同的選擇。

泡腳之前可先用熱氣薰蒸一會兒腳部, 等水溫適合時開始泡腳。 泡洗過程中可加熱水, 最好是能泡至全身微微出汗。 泡腳時腳應在藥中不停地活動,

讓足底接受藥渣輕微的物理刺激, 最好是用手擦揉腳趾, 尤其是大腳趾。 煎煮過的中藥可反復利用幾次。 每次泡腳要堅持30分鐘以上, 且持續3個月。

紅花泡腳:活血化淤, 取5克用紗布包好放在水裡燒開, 然後加一勺鹽, 方法先熏腳後泡腳, 治腰酸痛、腿靜脈曲張和女性痛經。

生薑泡腳:腳涼怕冷, 用生薑一塊(像棗大這麼一塊薑)用刀拍扁, 紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開, 再加一勺鹽。

艾葉泡腳:可治療呼吸系統毛病去風寒, 艾葉10克用紗布包好放到鍋裡用水燒開, 先熏腳, 然後再泡腳, 水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。

花椒水泡腳:可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後, 雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

醋泡腳:在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂, 有軟化足跟骨刺的作用, 溫水裡放兩勺白醋, 每天泡腳, 能很好的滋潤皮膚, 像皮膚乾燥、脫皮起屑的情況特別適合。

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。 臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。 飲食療法能起到較好的防治作用。 痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。 應進食易於消化吸收的食物, 不宜吃得過飽, 特別應避免進食生冷之食品, 因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮, 從而誘發或加重痛經。

此外, 常見的能用於治療痛經的用藥如下:

艾附暖宮丸:理氣補血, 暖宮調經。 本品用於子宮虛寒,

月經量少﹑後錯, 經期腹痛, 腰酸帶下。

坤靈丸:調經養血, 逐瘀生新。 用於月經不調, 或多或少, 行經腹痛, 子宮寒冷, 久不受孕, 習慣性流產, 赤白帶下, 崩漏不止, 病久氣虛, 腎虧腰痛。

痛經貼:適用於月經失調、痛經引起的小腹疼痛、墜脹、閉經、少經、宮寒、慢性盆腔炎等。

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