問“男人， 女人， 誰更怕死？”答“男人。 ”問“男人， 女人， 誰更容易死？”答“男人。 ”好吧， 那麼無可厚非， 男人更需要得到關愛。 如果你是男人， 以下的文字你該看看；如果你是女人， 你更該好好看看， 因為這些可以降低男人死亡率的生活方式， 幾乎都與你有關。
第一種：攔截心臟病
多吃牛排：可以把危險降低29%。
多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B， 前者可以抗壓， 後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。 牛排中 50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。 所以， 不妨盡情地吃。
第二種：照看好肝臟
少喝啤酒：可以把危險降低85%。
如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒， 那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。 一個夏天的豪飲， 你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。
吃些蔬菜：可以把危險降低36%。
你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍， 它們富含谷胱甘肽， 這是肝代謝毒素及化學藥品所必需的一種氨基酸， 是身體裡主要的抗氧化劑， 也是促進肝的再生所必不可少的一種物質。
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