黃瓜具有很好的美容效果， 對皮膚起到很好的滋潤和保濕效果。 經常使用黃瓜面膜能夠促進面部皮膚新陳代謝， 改善皮膚品質， 達到美容和抗衰老的功效。 因此說， 黃瓜的美容效果是不錯的， 可做黃瓜面膜， 生吃的效果也很好。 但也要注意做黃瓜面膜不可每日都做， 避免皮膚受到不良的刺激。
黃瓜纖維豐富、嬌嫩， 食之能促進排泄腸內毒素。 吃黃瓜還可降低血脂。 更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用， 黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。 鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶， 能有效促進機體新陳代謝，
夏天用青嫩的黃瓜美容。 把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。 黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用， 還能消除皮膚的發熱感， 使發熱皮膚平穩， 同時排除毛孔內積存的廢物， 去除褐斑， 使肌膚更加美麗， 特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
方法：把一根鮮黃瓜切成薄片， 先用熱毛巾在臉部仔細擦試， 接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部， 鼻子等不好貼部位， 可以把黃瓜切成半片貼在上面。 保持10分鐘左右， 最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。 黃瓜美容法堅持每天做1次， 能使皮膚柔潤， 毛孔內不積存汙物， 肌膚煥然一新， 達到清潔靚膚的效果。 但要特別注意的是， 小黃瓜對虛寒體質的人，
黃瓜做面膜的美容效果是不錯的， 有興趣的人士可以試試， 無論是女士還是男士對皮膚的美容效果都很好， 黃瓜面膜有滋潤皮膚的功效。 長期使用能夠起到緊縮毛孔的優點。 另外也可以與蜂蜜或其他材料配合使用， 美容的效果會更加的好。
