蘆薈的功效與作用 祛痘美容效果

蘆薈（學名：Aloe vera）蘆薈屬， 為百合科多年生常綠草本植物， 葉簇生、大而肥厚， 呈座狀或生於莖頂， 葉常披針形或葉短寬， 邊緣有尖齒狀刺。 花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等， 色呈紅、黃或具赤色斑點， 花瓣六片、雌蕊六枚。 花被基部多連合成筒狀。

蘆薈原產於地中海、非洲， 因其易於栽種， 為花葉兼備的觀賞植物， 頗受大眾喜愛。 據考證野生蘆薈品種300多種， 而可食用的品種只有六種， 有藥用價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 ， 庫拉索蘆薈， 好望角蘆薈， 元江蘆薈等。

蘆薈的功效與作用

主要營養：蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈酊、蘆薈米酊、蘆薈烏辛、蒽醌、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素Bo、維生素B12、活性酶、過氧化酶、澱粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶、有機酸、樹脂

食療功效：增強體質、殺菌、抗炎、濕潤美容、健胃下泄、強心活血、解毒、抗腫瘤、抗衰老、鎮痛、鎮靜、防臭、防蟲、防腐、防曬
適宜人群：一般人群均可使用。

尤適宜便秘、皮膚炎、支氣管炎患者。
禁忌人群：腸胃敏感， 腎臟疾病患者以及妊娠婦女忌食。

藥用價值

【瀉火】；解毒；化瘀；殺蟲。 主目赤；便秘；白濁；尿血；小兒驚癇；疳積；燒燙傷；婦女閉經；痔瘡；疥瘡；癰癤腫毒；跌打損傷。
【藥理作用】：殺菌作用， 抗炎作用，

濕潤美容作用， 健胃下泄作用， 強心活血作用， 免疫和再生作用， 免疫與抗腫瘤作用， 解毒作用， 抗衰老作用， 鎮痛、鎮靜作用， 防曬作用。

蘆薈原產於地中海、非洲， 為獨尾草科多年生草本植物， 蘆薈中的“蘆”字其中文意為"黑"， 而“薈“是聚集的意思。 蘆薈葉子切口滴落的汁液呈黃褐色， 遇空氣氧化就變成了黑色， 又凝為一體， 所以稱作“蘆薈”。 蘆薈主要成分有蘆薈大黃素甙、異蘆薈大黃素甙、蘆薈甙， 還含有維生素、也算、煙醯胺等多種成分， 不僅可內服治小兒疳積、蟲積腹痛、熱結便秘等， 外用更是美容養顏的最佳食材， 對人體的皮膚有良好的滋潤、增白作用。

保健價值

蘆薈蘊含75種元素， 與人體細胞所需物質幾乎完全吻合， 有著明顯的保健價值，

被人們榮稱為“神奇植物”、“家庭藥箱”。

減肥

由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯繫的重要環節。 蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。

抗衰老

蘆薈中的粘液（mucin， 就是蛋白質）， 是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分， 粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處， 讓組織富有彈性， 如果液素不足， 肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。 構成人體的細胞， 如果粘液素不足， 細胞就會逐漸衰弱， 失去防禦病菌、病毒的能力。 另外， 粘液素還有壯身、強精作用。

美容護膚

庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。 還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。

促進癒合
對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

保護腸道
 《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食欲等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,啟動與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。

免疫和再生
蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

促進人體吸收
我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。

還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。

促進癒合
對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
強心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液迴圈、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液迴圈暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

保護腸道
 《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食欲等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,啟動與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。

免疫和再生
蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

促進人體吸收
我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。