夏天脫髮的原因有哪些呢?

夏天脫髮的原因有哪些呢?夏天是頭髮最輕易脫落的季節， 雖然掉頭發是一種正常的現象， 不過大量的脫髮就是一種疾病了。 那麼， 夏天脫髮的原因是什麼呢?對於夏天脫髮的原因， 下面就請專家為我們詳細講講。

夏天脫髮的原因：

1、熱輻射過強。 頭髮的脫落與外界的環境因素關係密切， 夏季陽光強烈， 紫外線直射頭部， 熱輻射對人體頭部皮膚產生很強的刺激， 造成頭髮的損傷脫落。 所以， 夏季應像保護皮膚那樣保護頭髮免受日曬的傷害， 避免太陽對頭部的照射， 少到陽光下活動， 外出時， 最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。

2、吃冷飲過多。 這是很重要的夏天脫髮的原因。 醫學家發現， 假如夏天過多食用冰棍兒、霜淇淋等冷飲， 頭髮輕易脫落。 因此， 夏季保養頭髮的第一條就是不要過多地食用冰棍兒、霜淇淋等冷飲， 可以多喝些白開水。

3、營養攝入減少。 蛋白質是天生和營養頭髮所必須的重要物質， 通常以肉類食品的含量較多， 但在夏天由於天氣悶熱， 人們喜歡平淡的食品， 肉類食品攝取相對減少。 假如人體的蛋白質供給不足， 頭髮就輕易脫落。 因此， 夏天應留意對蛋白質的攝取， 多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭髮有滋補作用的食品， 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆製品、芝麻等。

4、炎症刺激。 夏季頭皮易發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等， 使毛髮基根不穩，

也輕易造成頭髮的脫落。 夏季天氣炎熱， 人體輕易出汗， 再加上灰塵多， 病菌繁殖快， 使頭髮的清潔工作難以徹底， 也輕易產生脫髮現象。 因此， 夏季應留意頭髮的清潔而勤洗頭。 在洗頭時， 可用雙手指尖磨擦頭皮， 這樣能促進頭部的血液迴圈， 以保護秀髮， 但不可用指甲抓搔， 以免抓傷頭皮。 清洗時應徹底消除頭髮上殘留的洗髮液， 以免傷害頭髮。 這也是夏天脫髮的原因之一。

以上就是“夏天脫髮的原因”的介紹， 僅供參考。 如果夏天每天掉落頭髮超過100根時， 您就應該引起重視了。 如果你還有其它問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。

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