巨大兒是指新生兒的出生體重等於或大於4公斤。 胎兒在體內並不是長得越大越好, 巨大兒對母嬰均有危害, 巨大胎兒的孕婦常並存其他疾病, 如糖尿病等, 巨嬰發生以及畸形的比例也高於正常體重嬰兒, 並且在長大後患肥胖症的幾率較大。 建議准媽媽在孕期疑有巨大兒, 應作糖篩查試驗, 以便及早發現糖尿病, 積極控制血糖。
妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型, 是指懷孕前未患糖尿病, 而在懷孕時才出現高血糖的現象, 其發生率約百分之一到三。 妊娠糖尿病與個人的飲食有著重大的聯繫,
孕期飲食原則一、攝取正確糖類
糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常, 並避免酮體產生。 所以孕媽們不要為了停止攝入澱粉而完全不吃米飯, 而是應儘量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的飲料及甜食, 可避免餐後快速的血糖增加。
孕期飲食原則二、少食多餐
為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生, 餐次的分配非常重要。 因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升, 且母體空腹太久時, 容易產生酮體, 所以建議少量多餐, 將每天應攝取的食物分成5-6餐。 特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長,
孕期飲食原則三、飲食平衡
與正常孕婦一樣, 得了妊娠糖尿病的媽咪各方面的營養素也要攝取到位, 只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及進餐的次數。
孕期飲食原則四、多攝取膳食纖維
在可攝取的份量範圍內, 多攝取高纖維食物, 如:以糙米或五穀米飯取代白米飯, 增加蔬菜的攝取量, 吃新鮮水果而勿喝果汁等, 如此可延緩血糖的升高, 幫助血糖的控制, 也比較有飽足感, 但千萬不可無限量地吃水果。
孕期飲食原則五、控制食物的總量
妊娠糖尿病孕媽們的飲食總量也要控制好, 即食用含糖量高的食物, 要以每天的總量計算。 舉例來說, 如果這一餐中食用了豆製品,