有沒有因為痤瘡而導致面試失敗的？有沒有因為痤瘡而交友失敗呢？有沒有因為痤瘡而導致男女朋友分手呢？痤瘡作為一種常見的皮膚病， 主要是內分泌失調引起， 好發於青年人， 在平時哪些原因會加重痤瘡的發生呢？
哪些原因是可能加重痤瘡情況的
吃得太油膩。 有研究發現， 低熱量食品能快速降低皮脂分泌。 此外， 肥胖者吃低熱量食品時， 其身體中刺激皮脂腺分泌的雄激素水準會下降， 可見飲食變化會影響皮脂腺的功能。 因此， 愛長痘、出油多的人應少攝入油膩食品、甜食等高熱量的食品，
再次， 吃辛辣食品也會導致痤瘡加重。 痤瘡患者要多吃清涼食品。 這類食品主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠芽菜、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。 化妝品使用不當也會引起痤瘡。 可能是化妝品中的某些成分阻塞毛孔所致， 更換後就能緩解。
精神壓力和情緒緊張。 現代社會生活節奏加快， 人們經常熬夜加班， 經常要面對突如其來的壓力， 這些都會使體內激素水準失衡， 於是很多人都有一夜之間臉上冒出很多痤瘡的經歷。
作息不規律、熬夜失眠。 現在的人似乎生物鐘非常的不規律， 習慣晚睡， 常常伴隨著電子產品躺在床上一直一直的死熬， 這對身體影響非常不利，
溫馨提示：現在人們的生活節奏越來越快， 不少女性都帶妝就直接倒頭就睡覺， 臉部清潔工作做得不到位， 極易引發痤瘡， 所以在得知自己有痤瘡之後， 及時到相關醫院進行檢查， 確診自己患有痤瘡的病因。
