防治乳腺炎的食物有哪些?大家需把握, 乳腺炎一種常見疾病多發生於哺乳期的婦女, 尤其是初產婦, 飲食是預防乳腺炎常見的方法, 那麼究竟防治乳腺炎的食物有哪些呢?以下便是專家的詳細解讀。
防治乳腺炎的食物:
1、食用菌類:銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑, 能增強人體免疫能力, 增強身體的抵抗力, 有較強的防癌作用。
2、牛奶和乳製品:牛奶及其製品有益於乳腺保健, 可以補充鈣。 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。 大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
3.新鮮水果和蔬菜類:葡萄、獼猴桃、無花果等, 不僅含有多重維生素, 而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。 蔬菜如番茄、胡蘿、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
乳腺炎患者不宜吃的食物
專家指出在治療乳腺炎的過程中不僅要積極配合醫生, 同時在飲食中也要注意調理。 為避免乳腺炎發生應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。