茶的種類比較多， 對茶的選擇， 需要先對它進行瞭解， 不同的茶功效和作用不同， 因此選擇茶的時候， 如果不是很清楚的話， 不要隨意的選擇， 否則對自身身體影響比較打算， 薄荷葉茶是很多人愛喝的， 對薄荷葉茶的功效與作用都有什麼呢， 讓很多人不清楚， 下面就詳細介紹下。
薄荷葉茶的功效與作用：
薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。 記載薄荷「主賊風傷寒， 發汗， 治惡氣心腹脹痛。 中醫也認為薄荷「性涼味辛， 有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」， 知其具有興奮大腦、促進血液迴圈、發汗，
薄荷入茶飲， 可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣， 改善感冐發燒、咽喉、腫痛， 並消除頭痛、牙痛、噁心感， 及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等症狀， 且可緩和頭痛， 促進新陳代謝， 對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。 其淸涼香氣， 還可平緩緊張憤怒的情緒， 能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
在對薄荷葉茶的功效與作用都有什麼認識後， 常喝薄荷葉茶對預防一些疾病效果也是非常不錯， 同時在使用薄荷葉茶改善身體問題的時候， 都是不能短時間進行， 短時間使用， 不會達到很好效果的， 這點也是要注意的。
