決明子是具有一定的減肥效果的中藥, 它具有利腸道, 促消化, 利排便, 清腸道積便的功能。 因此它有著很好的減肥效果。 荷葉在減肥方面與決明子的功效是一致的, 都具有清腸道, 助消化的效果。 兩種中藥都性屬涼, 具有一定的清熱解火之功效。 需要注意的是如果身體素質差, 同屬寒涼體質的人士要慎用。
決明子茶是選用決明子為主要原料製作, 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。 決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。
決明子味苦、甘而性涼, 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。 另外, 決明子3克, 荷葉2克, 青皮1克, 柏子仁1克。 混合後用熱水沖服.決明子適宜搭配:枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花 現在的決明子荷葉茶配方都升級了, 口感更好, 效果更佳.
主要成分有:荷葉, 決明子, 貢菊, 山楂, 喝荷葉茶主要是健康減肥, 喜歡的朋友去看看吧。 腸子蠕動功能遲緩的人, (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內, 造成便秘。 推薦飲用決明子荷葉茶。 原料:決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我們大概認識了決明子加荷葉的作用, 它具有一定的減肥效果。 但也不要經常飲用, 尤其是身體素質差的人士,