常頭疼、頭暈的人可以自己動手製作個菖蒲囊佩戴在胸前, 可以起到開竅醒腦的作用。
菖蒲是一種植株類的幹藥材, 在中藥店就能夠買到。
平時可以利用菖蒲來做一些保健, 比如可以自己把菖蒲的根莖切成小片, 放在小布袋中, 然後裝在上衣的口袋裡, 可以提神, 緩解頭疼的症狀。
晚上失眠的人可以用菖蒲葉自己做一個菖蒲袋, 睡覺時放在枕頭邊, 如果不是頑固的失眠症狀, 都可以得到一定程度的緩解。
掛一個菖蒲囊在辦公室或者工作間也能提高工作效率和效果。
一般來說, 菖蒲的副作用很小,
菖蒲在藥店可見的多數是石菖蒲, 性溫, 味辛、苦, 有化濕開胃, 開竅豁痰, 醒神益智的功效。
菖蒲氣芳香, 味苦、微辛。 可以入藥, 也可以用於平時生活中調節室內氣味。 其葉子比根莖的氣味要濃烈, 外用效果很好。