大蒜：
大蒜瓣去皮， 入鍋內蒸熟， 在患處來回塗搽搓揉， 直至蒜瓣搓碎不能再用為止， 一日3~4次。 或把蒜瓣搗泥， 用火烤溫熱後， 均勻塗於患處， 紗布固定， 隔日換藥， 連用3~4次。
生薑：
取鮮生薑適量， 在火上烤熱後隨即切薄片， 來回塗搽患處， 至發熱為度， 日2~3次。 或鮮薑若干， 搗汁， 加熱熬成糊狀， 待涼後塗於患處， 日2次。
大蔥：
蔥白根連須100克， 或擇配茄根、老薑、幹辣椒等適量， 熬水， 趁熱先熏再燙洗、泡患處， 每次20分鐘， 日2次。
辣椒：
幹辣椒適量， 水煎， 趁熱洗患處15分鐘， 一日2次。 或將鮮尖辣椒切細絲， 入50°以上白酒(或75%酒精)中浸泡10~20天， 用酒或酒精塗搽患處，
蘿蔔：
將蘿蔔切厚片， 用火烘軟， 貼於患處， 繼續以適當距離和熱度烘烤， 至患處有發癢感覺， 直至腫痛消失， 每日1~2次。 或蘿蔔切厚片， 煮熟後， 趁熱貼敷患處， 涼後更換， 日2次。
白菜：
取白菜幫、茄子根各等量， 洗淨後煎成濃湯， 趁熱洗泡患處， 一日2次。
可見， 廚房是個“大藥箱”， 裡面藏著多種治病良藥。 家裡的孩子或老人， 冬季長凍瘡了， 不妨去廚房找“藥”。
