很多朋友在平時都有喝茶的習慣， 而且現在市面上的茶葉種類也是日漸增多， 不過有的人不愛喝花茶還有一些其他普通的茶葉， 單單就是喜歡喝荷葉茶， 荷葉茶是有很多的營養價值的， 對於女性來說還可以起到減肥的作用， 但是不同的荷葉茶味道和價值也會不一樣， 那麼荷葉茶的味道是怎樣的呢？
老荷葉一般喝起來比較苦澀， 而且沖泡出來的茶色也會比較濃。 所以， 建議你在選擇荷葉茶的時候最好選擇較嫩一些的荷葉， 這樣就能保證荷葉茶的味道與品質。 如果恰好你手上就有一些荷葉茶，
。 一般荷葉茶最好要趁熱喝， 這樣減肥效果和口感都有了保證， 但便秘的人除外， 有便秘的人最好要喝涼茶。 荷葉茶放久了就會氧化， 所以味道也會發生改變， 包括荷葉茶的顏色也會變深變濃。 一般好品質的荷葉茶， 不僅味道好， 而且減肥效果也好。 但是劣質的荷葉茶就不一樣了， 味道不好不說， 減肥效果也會大打折扣。 劣質荷葉一般是一些受過污染或者背面有很多污點， 甚至是不乾淨的荷葉加工而成的荷葉茶。 這樣的荷葉茶，
如果女性朋友正在減肥的話， 可以經常喝一些荷葉茶， 它可以起到沖便的作用， 還可以緩解便秘。 但是需要提醒大家的是， 荷葉茶是屬於偏涼性的一種茶飲， 所以女性在懷孕期間或是月經期間都不要喝荷葉茶， 避免對身體造成影響。
