牛皮癬是一種極為複雜的慢性皮膚疾病， 它的出現會給患者的工作和生活帶來極大的影響， 同時也對患者的心靈造成沉重的打擊， 所以對於該疾病大家一定要更為重視， 及時的預防和治療， 所以下面讓我們一起來看一下預防牛皮癬常識介紹。
1、寒冷季節發病的患者， 應經常進行日光浴。 關節型牛皮癬保養冬季保暖是預防牛皮癬關節疼痛的關鍵。 牛皮癬患者要避免關節受到寒冷、潮濕的侵襲， 可帶護套對關節進行保護。
2、保持樂觀的情緒：有人統計， 牛皮癬患者多數伴有急躁， 激動， 易怒的不良情緒。
3、適當的休息及運動：鍛煉自己的體魄， 增強抵抗力， 如太極拳鍛煉， 氣功療發等。
4、養成良好的飲食習慣：不飲酒， 不吸煙， 不吃辛辣刺激食物以及羊肉， 海鮮等腥膻之品。 關節型牛皮癬保養要增加高鈣食物的補充， 如牛奶、豆製品等， 以保證人體骨質正常代謝的需要。
5、清除病灶：積極治療感染傷口及炎症， 尤其是扁桃體化膿腫大。 切除經常發炎的扁桃體， 可利於牛皮癬的治療及預防。
6、每於好發季節之前， 適當服用涼血消斑潤膚中藥， 能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。
7、早期診斷：一般都會有發病期，
8、早期治療：在治療時我們應採取中西醫西相結合的治療方法。
各位朋友們在生活中一定要注意養成良好的生活習慣， 每天多吃蔬菜水果， 堅持鍛煉身體， 增強自己的體質， 做好對關節病型牛皮癬的預防工作。
