痘痘是女性美麗的天敵， 無論你有多好的容顏多優雅的氣質， 只要頂著一張凹凸不平的臉， 再美麗也要大打折扣。 怎樣處理臉上的痘痘問題呢， 這可是關於面子的大事!我們一起來看看， 用飲食解決痘痘的好方法有哪些吧。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克， 洗淨， 加清水500克， 泡30分鐘後煮開， 沸幾分鐘後即停火， 不要揭蓋， 燜15分鐘即可， 當茶飲。 每天3-5次， 適用於油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘， 濾其汁;
將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日1劑， 連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克， 海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好， 水煎取汁， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次， 具有清熱解毒、清火消炎(消炎食品)、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。
洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米， 放入砂鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油，
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁， 再與薏苡仁煮粥食用。 每日1次， 21天為1個療程， 具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前3味煮湯。 去渣後加入粳米， 煮成粥。 每日1次， 連用30日。 適用於痰瘀凝結所致的痤瘡。
八、白梨芹菜汁
白梨150克， 芹菜100克， 番茄1個， 檸檬半個。 洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。 每日飲用1次。 有清熱祛火之功效。
