紅糖煲薑的功效有哪些？

說道紅糖大多女性都不陌生吧， 每當大家生理週期到了都要泡點紅糖來喝。 紅糖有促進血液迴圈之效營養價值很高。 生薑也是， 它有化痰止咳等功效。 生薑有“嘔家聖藥”之稱， 並且還有“每天三片姜， 不勞醫生開處方”的諺語。 今天小編就來給大家介紹紅糖煲湯的功效。

生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。 感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞， 民間常用薑糖水治療。 具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水， 加少許紅糖(白糖亦可)， 乘熱一氣服下。 對於感冒輕

型或體質壯實的患者， 往往可以藥到病除。

這種方法最常用於禦寒防感冒， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時， 及時喝一碗生薑紅糖水， 汗出身暖， 渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。

服後最好睡臥蓋被取汗， 避免風寒。 2除風邪寒熱， 傷寒頭痛鼻塞， 咳逆氣喘， 止嘔吐， 去痰下氣， 去水腫氣脹， 開胃健脾生薑性溫味辣， 含有薑醇等油

性揮發物， 還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。 增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。 而現代醫學也認為， 生薑具有稀釋血液， 降低膽固醇， 清除自由基， 抗衰老的功效。 3補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質。 它不但適合女性， 更適合老人食用，

特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。 是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效， 多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。 4黑糖加桂圓、薑汁共煮， 有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮， 不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。 。

通過上訴的內容， 大家對紅糖煲薑的功效都有所瞭解了吧。 紅糖煲薑的功效還是蠻多的， 建議大家平時多喝這個湯。 喝這個湯也是有注意事項的， 這湯不是包治百病， 還是因人而異。 喝完紅糖姜湯後最好蓋著被子睡覺捂捂汗， 更好的達到預防風寒的效果。