孕婦能吃茄子嗎?孕期准媽媽的日常飲食不僅僅是自身的營養攝入, 也牽連著胎兒發育。
一、孕婦能吃茄子嗎
茄子性味甘寒, 有活血化淤, 清熱消腫、寬腸之功效, 適用於腸風下血, 熱毒瘡癰, 皮膚潰瘍等, 對內痔便血有很好的療效。
茄子還可軟化微細血管, 防止小血管出血, 對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。
茄子還具有抗氧化功能, 可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量, 預防動脈硬化;可調節血壓, 保護心臟。
另外, 茄子對癌症有一定的抑制作用, 對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。
孕婦能吃茄子嗎?從以上的分析看來, 是可以食用的。 總的來說, 是可以食用的, 也要根據體質來決定, 不能過度多吃。 和所有的食物一樣, 平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。
孕婦能吃茄子嗎?如果孕婦吃茄子, 需要注意什麼呢?
二、孕婦吃茄子的注意事項
孕婦朋友在選擇茄子的時候, 也應選擇新鮮茄子。 最好不要選擇老茄子, 特別是秋後的老茄子, 含有較多茄堿, 對人體有害, 不宜多吃。
孕婦能吃茄子嗎?以上就是小編對該疑問的解答, 希望可以幫到你。