腸易激綜合征是臨床常見的胃腸功能性疾病， 西醫對其病因及發病機制目前尚未完全明瞭；中醫認為該病的發病及症狀的加重與情緒緊張密切相關， 憂思惱怒， 導致肝氣不舒， 日久橫逆犯脾， 脾氣漸虛， 形成肝脾不和而發病。
腸易激綜合征女性多見， 臨床以左髂窩、左中下腹區疼痛最為多見， 便秘或腹瀉或便秘與腹瀉交替， 有時糞便中有大量的粘液， 常伴有胸悶、心悸失眠、乏力、尿頻等神經官能症狀。
中醫講藥食同源藥補不如食補， 中醫認為腸易激綜合征的病位在腸， 表現主要與肝、脾、心有關，
山藥蓮子糊
材料：蓮子肉500克、淮山藥500克、薏苡仁500克、芡實500克。
製作：先將蓮子肉、淮山藥、薏苡仁、芡實分別放進沙鍋內， 用文火炒至略焦黃， 然後將各種藥物分別放進打粉機內打成藥粉， 再將這四種藥粉混和， 用乾燥的玻璃瓶裝起。 每次服用30克， 用溫開水調成稀糊狀服食， 每日數次。
功效：健脾補虛， 適用于腸易激綜合征脾虛腹瀉型。
草決明蜂蜜飲
材料：草決明30克、淨蜂蜜30克。
製作：先將草決明挑選， 去除雜物， 然後放進沙鍋內微炒， 將其打碎， 再放進沙鍋內， 加進適量清水用文火煎。 煎好後， 取藥汁， 放入蜂蜜拌勻， 早晚各服一次。
功效：清熱、潤腸、通便，
