大多數孕婦在妊娠約12周左右, 妊娠反應大多會自然消失, 一般不需特殊處理。 孕婦在妊娠早期, 也就是妊娠的0—12周, 胎兒正處於劇烈的分化期, 此時的孕婦會因身體內的一系列變化、反應出現噁心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應。 大多數孕婦在到了妊娠中期之後, 也就是妊娠的12個星期左右, 胎兒發育基本定型, 反應也不再劇烈, 妊娠的反應也就自然會減輕或者消退。
就此問題, 婦科醫生回答和生男生女沒有直接聯繫, 妊娠反應因人而異, 孕期要注意飲食清淡, 少食多餐, 不要偏食。 飲食盡可能廣泛多樣化。
妊娠反應的症狀:
一、噁心嘔吐吃不下
少量多餐, 但要避免空腹。 食物清淡, 儘量不吃太鹹、油或有特殊氣味的食物;餅乾、麵包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。 吃完幹點心後, 應該過一個小時再喝水。 補充水份, 避免脫水, 香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。 保持室內空氣清新, 經常開窗透氣, 少去有異味的地方。
二、四肢無力易疲倦
少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 適當減少運動量和工作量, 懷孕初期應該充分休息。 多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的症狀。
三、胃中食物回流至食道的、胸口灼熱
睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。 少吃或不吃酒、巧克力、油炸食物、胡椒等刺激性食物, 不抽煙。 睡覺時將床頭墊高2-3寸。
四、晚上容易失眠
睡眠要定時定量。 採用左側臥的睡姿為好, 以防下肢靜脈回流受阻。 可用泡溫水澡和喝熱牛奶的方式催眠。 在泡澡時水溫不要超過40度, 在浴水中放少許薰衣草浴鹽會對入睡更有幫助。
五、睡覺時有時會抽筋
晚上睡覺時儘量穿長褲, 把腳墊高。 做一些柔軟體操, 還可以輕微運動一下如散步、爬樓梯等。 飲食上多攝取一些含鈣的食物或補充鈣片。 抽筋時請家人按摩腿部、熱敷, 或伸直腿, 用手將腳底板朝自己身體的方向拉, 可以舒緩抽筋帶來的不適。
六、便秘
多吃纖維素含量高的食物,