子宮肌瘤的防治方法有哪些呢?子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關, 而動物實驗表明, 高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放, 故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。 因此培養良好的飲食習慣, 對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
子宮肌瘤預防的5大方法:
(1)飲食定時定量, 不能暴飲暴食。
(2)堅持低脂肪飲食, 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
(3)多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
(4)常吃富有營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。
(5)忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
以上就是子宮肌瘤的五大防治方法的相關介紹,