腎結石的患者現在越來越多， 但是並不排除治癒的患者， 治癒的患者因為有堅定的信念和積極配合的態度才使得他們會付健康， 說到恢復健康就不得不說到患者平時的生活品質問題， 我們應該管的主要問題就是：腎結石患者應該注意吃哪些東西有利於恢復健康。
1、多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋， 鈣離子和草酸根的濃度就會降低， 形成不了草酸鈣結石。 研究表明， 增加50％的尿量， 可使腎結石發病率下降86％。
2、合理補鈣， 尤其飲食上補鈣 腎結石患者阿往往“談鈣色變”， 錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，
3、限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明， 高糖食品的攝入， 可以使患腎結石的機會增加， 因此， 要注意少吃甜食。
4、少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等， 過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
5、少吃豆製品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高， 能同腎臟中的鈣融合， 形成結石。
6、睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人， 睡前喝杯牛奶有助於睡眠。 但在睡眠後， 尿量減少、濃縮， 尿中各種有形物質增加。 而飲牛奶後2~3小時， 正是鈣通過腎臟排泄的高峰。 鈣通過腎臟在短時間內驟然增多， 容易形成結石。 因此腎結石患者， 睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
7、勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D， 有促進腸膜對鈣磷吸收的功能， 驟然增加尿液中鈣磷的排泄， 勢必產生沉澱， 容易形成結石。
8、多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素， 能對各種結石產生強烈的化學反應， 使結石剝脫、分化、溶解， 排出體外。
腎結石病人的健康很重要， 在吃的方面也要多加關心一下， 病人的家人要著重注意患者平時的生活， 督促病人按時吃藥按時作息， 並且做好心理的輔導， 病人有了好的心情和態度才有利於疾病的恢復， 恢復健康。
