病從口入， 這句話相信大家都不陌生。 是的， 很多疾病都是因為我們吃了不該吃的而引起的。 腎結石形成的原因中， 飲食佔據了比較重要的位置。 那麼到底是哪些飲食習慣， 導致腎結石的出現的呢?讓我們一起來瞭解一下吧。
飲食注意：
在日常生活中， 患有泌尿系結石的人應注意多飲水、多運動， 這對結石的排出有很大幫助。 應限制肉類的攝入量， 特別是動物內臟;腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素c類的食品， 因為維生素c在體內的代謝過程中會生成草酸， 從而促進結石的形成。
草酸積存過多是導致腎結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。 研究發現， 200克菠菜中， 含草酸725。 6毫克， 如果一人一次將200克菠菜全部吃掉， 8小時之後， 尿液中草酸排泄量為20至25毫克， 相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。 其次， 嘌呤代謝失常、脂肪攝取太多、糖分增高、蛋白質過量等， 都是誘發腎結石發病的主要原因。
在日常飲食中， 不能因為某種食物好吃、營養價值高就單一地吃“死食”， 必須注意食物的搭配。 即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，
另外， 喝水太少液是發生腎結石的主要誘因。 特別是在氣候炎熱的季節運動、出汗後更應多飲水， 以避免尿液過分濃縮， 防止尿中晶體沉積。 雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料， 但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。
腎結石患者尤其要注意在睡之前不能喝牛奶， 這是尤其要引起重視的。 喝牛奶無疑於促進腎結石的進一步發展， 因為牛奶中的鈣質有助於結石的形成。
通過以上內容的詳細介紹， 您對腎結石患者的飲食要注意的問題清晰了嗎?在日常生活中，
