生過孩子之後我們的寶媽們的身材自然是不能和之前相比了。 腰部、肚子很大很胖也是很自然的現象， 這個時候很多的產婦選擇了使用產婦收腹腰帶來是自己的腰部恢復。 不管是自然分娩的還是剖腹產都可以使用的。 下面就來講講關於產婦收腹腰帶的使用注意事項吧。
如何正確使用收腹帶：
收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 同時， 收腹帶的使用， 也要因人而異。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。 剖腹產的產後， 在腹部拆線後， 也不宜長期用收腹帶。 身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者， 待臟器舉托復位後應取下收腹帶。
收腹帶種類很多， 有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式， 但基本原理都是一樣的， 都是由高彈橡筋製成， 通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內， 以保持身體的曲線。
注意事項：
不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失， 產婦傷口感到疼痛， 而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感， 故應採取側臥位， 使身體和床成20-30度角， 將被子或毛毯墊在背後， 以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
不宜過緊：產婦束腰太緊， 還會造成腹壓增高。 所以在使用的時候， 一定要特別注意。
特殊情況：如果產婦沒有特殊活動需要， 醫護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶。 不過當媽咪要開始翻身， 或第二天要下床活動， 尤其是在第一次下床之前， 為免活動牽扯到傷口， 醫護人員一定會協助媽咪使用束腹帶。
其實我們的產婦也不要太過擔心自己的身材回不來。