塗指甲就是堵塞肝臟之窗！太可怕了， 趕快轉， 幫助更多人。 肝其華在爪， 指甲是肝的窗戶， 你把窗戶都閉得死死的， 它肝氣能不鬱結嗎？輕則煩躁失眠， 頭痛肋脹， 重則乳☆禁☆房容易長包塊， 容易得子宮肌瘤， 卵巢囊腫。
一、有害成分與相對安全
以指甲油為例， 在網上會檢索到很多危害證據。 比如丙酮、乙酸乙酯等甲油溶劑會引起接觸性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘等多種疾病， 有些甲油色素有致癌風險和肝腎毒性， 酞酸脂會導致流產、胎兒畸形。
這些可能性確實存在， 但究其原因， 或是因為有害成分含量過高、或是由於使用了明令禁止的物質， 以及機體特異性、特殊狀態等因素。
相信在未來， 我們會找到越來越多安全無害的物質， 來替代目前正在使用、存在可能風險的產品。 而在無法規避所有有害物質的當下， 我們至少可以通過嚴格遵從行業標準和規範，
二、安全標準的不斷完善
針對指甲油的品質控制， 目前執行的有衛生部制定的《化妝品衛生規範》、國家工業和資訊化部制定的《輕工行業標準QBT2287-2011指甲油》等， 它們對指甲油的原料、包裝材料、感官理化、衛生指標、淨含量、包裝外觀， 以及禁用、限用物質都做出了具體的規定。
比如， 有千餘種化學物質和數十種植物成分被禁用、甲苯用量不得大於25%、鉛含量不得大於10mg/kg等等。
當然， 並不是說專業機構制定的規範和標準就絕對正確、遵守了就絕對安全， 這些規範、標準本身也在根據理論認識的更新和實踐結果的回饋不斷修訂、完善， 力求在當前有限的科學認知水準內， 把有害物質的使用控制在一個相對安全的水準。
三、規範、有限度地使用
1、通過正規管道購買知名廠家的高品質產品；
2、間斷使用， 避免長時間、持續塗抹；
3、不用塗指甲油的手接觸油條、蛋糕類油脂性食物（甲油中的脂溶性化合物易溶解於油脂中）；
4、塗指甲油時保持環境通風；
5、特殊人群， 如孕婦、哺乳、超敏個體、合併特定疾病等等， 最好不要使用。
指甲油， 用， 還是不用， 每個人都應有自己的判斷， 但這必須基於確切的事實證據和理性的邏輯分析， 可不能隨便拿個帖子奉若真理， 看一眼就慌了手腳、亂了分寸， 壞了好興致， 空辜負了眼前的纖纖玉指、紅酥妙手。