導讀：秋天到了脫髮變得更加嚴重了， 那麼秋季脫髮是什麼原因呢?秋季脫髮怎麼辦呢?怎麼治療脫髮呢?主婦網的小編教你幾招快速解決秋季脫髮問題。
秋季脫髮的原因
一、氣候原因
為什麼在秋季脫髮現象會更加嚴重呢?秋季脫髮的原因是什麼呢?秋季為什麼會脫髮呢?每個人頭皮上平均有10萬個毛囊， 每根頭髮都有2-4年的生長期， 在這個階段頭皮每長長1釐米就會開始進去靜止期， 到了幾個星期之後就會自然脫落， 這樣毛囊又會重新開始長出新的頭髮出來。 一般一個人每天要掉50-125根頭髮， 在這個範圍內都是正常的，
到了秋季， 夏季毛囊受到紫外線的照射和高溫的影響受到了一定的損傷， 秋季氣溫忽然下降環境濕度小， 頭皮變得異常乾燥， 導致毛囊收縮加快， 營養不良或者是毛囊堵塞會導致頭髮長不長甚至是不長頭髮， 所以頭髮變得越來越少導致脫髮現象更加嚴重。
二、頻繁洗頭
很多人發現自己脫髮盲目地選擇強韌頭髮和防脫髮洗髮水來洗頭， 很多人洗頭髮太頻繁其實不但無法改善脫髮現象而且還會加重脫髮。 洗頭髮的次數太頻繁了會把頭皮上的皮脂腺破壞掉， 導致頭髮失去天然的保護膜， 脫髮現象就會更加嚴重。
秋季脫髮怎麼辦
一、減少洗頭髮的次數
秋天氣溫下降濕度也下降， 頭髮會變得異常乾枯毛躁甚至會產生靜電和分叉現象。 洗頭髮不要盲目選擇帶有防脫髮功效的洗髮水， 不要用油脂和去屑洗髮水， 儘量少使用鹼性大的洗髮水。 秋季選擇一些帶有保濕和滋潤度的洗髮水， 平均一周洗頭1-2次就可以了。
二、減少燙染次數
燙髮染髮儼然成為了一種時尚， 大街上燙髮染髮的人數不勝數。 但是經常燙髮染髮發質受損嚴重， 脫髮現象也更加嚴重， 為了保持秀髮的健康儘量少燙髮染髮， 至少都要間隔3-6個月。
三、生薑防脫髮
將生薑洗淨後切成絲， 放入水中一起熬煮， 放涼後塗抹在頭髮上， 用保鮮膜包裹住頭髮， 30分鐘左右後自然晾乾， 半天後按照平時洗髮水的方法將頭髮洗淨即可。
四、注意飲食
秋季掉發脫髮嚴重怎麼辦呢?日常的飲食也需要格外注意。 可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物， 也可以用何首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水來喝， 儘量攝入含有維生素和蛋白質的食物。 少吃辛辣、刺激、油膩的食物。
五、避免紫外線
紫外線對頭髮的傷害非常大， 強烈的紫外線照射下頭髮會變得乾枯毛躁、易斷、容易脫髮， 很容易造成頭髮脫落， 想要減少脫髮那麼也要做好紫外線的隔離工作， 避免頭髮受到紫外線的侵害， 外出最好打傘戴帽子， 儘量少在紫外線活動。
